Ingrédients :
- 1 tasse d’eau
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 1 cuillère à café de miel
- 1/2 cuillère à café de gingembre râpé
- Jus d’un demi-citron
Instructions :
- Faites bouillir l’eau dans une casserole et ajoutez le curcuma et le gingembre râpé.
- Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes.
- Éteignez le feu et passez le mélange dans une tasse à travers une passoire.
- Ajoutez le miel et le jus de citron dans le mélange passé et remuez bien.
- Buvez le mélange pendant qu’il est encore chaud.
Veuillez noter que ce remède naturel ne remplace pas les conseils ou les traitements médicaux. Si vous souffrez de douleurs articulaires chroniques, il est important de consulter un professionnel de la santé.