Des jus qui vous aideront à perdre du poids en peu de temps

2- Mélange de miel cru à la cannelle

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de cannelle
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 tasse ou 250 ml d’eau chaude

préparation

1. Faire chauffer de l’eau et ajouter la cannelle.
2. Avant d’ajouter du miel à l’eau, assurez-vous de la refroidir pendant au moins une demi-heure. La chaleur désactive les puissantes enzymes présentes dans le miel.
3. Mélangez les ingrédients et consommez cette boisson.

Des astuces

Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur et le prendre le lendemain, 30 minutes avant le petit-déjeuner.

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