Des jus qui vous aideront à perdre du poids en peu de temps

6- Thé vert à la menthe et au citron

Ingrédients

• 1 tasse/250 ml d’eau chaude
• 6-7 feuilles de menthe
• 2 cuillères à soupe de feuilles de thé vert
• 1 citron vert entier

préparation

1. Ajoutez de l’eau et des feuilles de menthe dans un ustensile de votre choix.
2. Faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle commence à bouillir.
3. Gardez-le dans cet état pendant au moins cinq minutes.
4. Éteignez le gaz et ajoutez les feuilles de thé vert.
5. Laissez-les tremper pendant au moins cinq minutes.
6. Retirez les feuilles à l’aide d’une passoire et versez-les dans une tasse.
7. Buvez-le pendant qu’il est chaud pour voir ses avantages.

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