remèdes maison pour les douleurs articulaires

6- ANANAS CERISE ET BRODERIE UNIE

© canva

De quoi avez-vous besoin:

  • 1 tasse d’ananas haché
  • 1 tasse de cerises ou de jus de cerise
  • Une pincée de poivre noir
  • 1 pouce de gingembre haché
  • ½ tasse de lait de coco – Frais ou en conserve, vous décidez.

Des instructions

  1. Lavez et épluchez l’ananas et les cerises (si vous utilisez des cerises fraîches).
  2. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant environ 60 minutes jusqu’à consistance lisse.
  3. Conserver au réfrigérateur ou boire immédiatement pour une fraîcheur et une saveur optimales.

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