8- MÉGA MANGUE ET BANANE BRILLANT LISSE
De quoi avez-vous besoin:
- 1 banane hachée
- 1 manga chavena en cubes
- 1 carotte hachée
- 1 cuillère à café de graines de chia
- 1 cuillère à café de curcuma ou 2 pouces de racine de curcuma pelée et hachée
- ½ cuillère à café de cannelle
- 1 pouce de gingembre haché
- Une pincée de poivre noir
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
Des instructions
Lavez soigneusement les fruits et légumes avant de les éplucher et de les hacher.
Ajouter tous les ingrédients au Nutribullet (ou à n’importe quel mélangeur) et mélanger pendant environ 30 à 60 secondes, jusqu’à consistance lisse.
Servir immédiatement pour de meilleurs résultats.
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